#33 Wie verbinde ich mich mit meinem Inneren Kind?
Welchen Nutzen hat es für mich, mich mit meinem Inneren Kind zu verbinden? Ganz einfach: Wenn du mit deinem Inneren Kind in Verbindung…
#32 Heile dein Inneres Kind in 3 Schritten
Es gibt verschiedene Wege, um im Hier und Jetzt der Vergangenheit den Schrecken zu nehmen und dein Inneres Kind zu heilen. Drei Schritte…
#31 Wie sich dein Inneres Kind bemerkbar macht
Fühlst du dich in deinem Leben auch manchmal machtlos, hilflos und einer ausweglosen Situation gegenüber? Kennst das Gefühl von Ohnmacht? Das Empfinden, du…
#30 Das Innere Kind – was ist das?
Hilflosigkeit, Ohnmacht, Wut, Angst, Schuld, Scham, Trauer, Enttäuschung, Ungerechtigkeit, Unverständnis. Ich bin ganz allein, keiner liebt mich, immer muss ich alles selber machen…
#29 Zigarette? Nein, Danke – Ich brauche nicht!
Ich habe früh mit dem Rauchen angefangen. Ich war ca. 12 oder 13 Jahre jung, als ich meine erste Zigarette probierte, heimlich natürlich.…
#28 Der wahre Wert des Rings
Dies ist eine Geschichte aus meinem absoluten Lieblingsbuch „Komm, ich erzähl dir eine Geschichte“ von Jorge Bucay. Am besten liest du einfach gleich…
#18 Aggressive Zwangsgedanken: Fluch oder Segen?
Was aggressive Zwangsgedanken sind und welche Hilfen es gibt, kannst Du in meinen vorangegangenen Artikeln lesen: Aggressive Zwangsgedanken: Das Monster in meinem Kopf.…
#17 Aggressive Zwangsgedanken: Hilfe für Betroffene
In meinem Blogartikel „Aggressive Zwangsgedanken: Das Monster in meinem Kopf“ habe ich mit dir meine persönliche Geschichte geteilt. Heute möchte ich dir anhand meiner…
#12 Erlaube dir, alle Gefühle zu fühlen.
Freude, Überraschung, Angst, Trauer, Wut, Ekel, Verachtung. Das sind die sieben Grundgefühle, die auch Basisemotionen genannt werden. Es sind angeborene, elementare Emotionen, aus…
