Emotionen Inneres Kind Selbstliebe

#71 Inner-Child-Protection

Gestern war der sogenannte #blackouttuesday. Soviele Menschen haben ihre Herzen geöffnet, sich solidarisch gegen Rassismus gezeigt und demonstriert, dass wir alle eine große, bunte Familie sind.⁣

Dabei ist mir jedoch einmal mehr bewusst geworden, wie ausgrenzend, abwertend und hart wir oft mit uns selbst ins Gericht gehen. Ich bin zu dick, zu dumm, zu unbegabt, nicht gut genug, nicht liebenswert und dergleichen. ⚡️ Wir grenzen häufig soviele Anteile von uns selbst aus, lehnen uns selbst für unsere Emotionen, Eigenheiten oder Gedanken ab und bestrafen uns selbst mit mangelnder Selbstliebe und Akzeptanz.⁣ Wie oft habe ich in meinem Leben schon gedacht, dass ich dieses oder jenes nicht verdient habe, weil ich nicht gut genug sei. Wie oft habe ich mich selbst in meinem Leben schon dafür verurteilt und gedanklich beschimpft, wenn ich wieder einmal irgendwie anders war, als die anderen. Wie oft habe ich mich selbst in meinem bisherigen Leben bereits des Nichtsnutz, der Hässlichkeit und der Liebensunwürdigkeit beschuldigt.

Kennst du solche Gedanken und Zwiegespräche in deinem Kopf?

Deswegen möchte ich heute meine Stimme für dich und dein Inneres Kind sowie für die vielen anderen Inneren Kinder der Welt nutzen. Für all die inneren, kindlichen Anteile in uns, die wir ablehnen, verurteilen und am liebsten eliminieren wollen. Ängstliche Anteile. Wütende Anteile. Verunsicherte Anteile. Anteile, die irgendwie anders sind und nicht in unser Konzept und in unsere Weltsicht passen. Anteile, die wir verstecken wollen. Anteile, die unbequem sind. Anteile, die auf den ersten Blick vielleicht nicht schön erscheinen. Anteile, für die wir uns schämen. Anteile, die wir beim besten Willen nicht annehmen und akzeptieren können. Das kann deine Nase sein, das kann eine Charaktereigenschaft sein, dass kann eine Verhaltensweise aus der Vergangenheit sein, das kann aber auch eine Emotion oder dein ganzes Dasein betreffen.

Und dennoch sind dies alles deine Anteile und sie wollen genauso gesehen, gehört, geliebt und akzeptiert sein. Also bitte hör auf, dich selbst zu verurteilen. Hör auf dich selbst zu kritisieren. Hör auf dich selbst abzulehnen, zu verletzen oder gar zu hassen. Alles was du bist ist wunderschön, wundervoll und liebenswert. Nichts an oder in dir, könnte deinen Wert jemals schmälern. Du darfst dich selbst bedingungslos lieben, akzeptieren und GANZ EINFACH SEIN. Du hast eine Daseinsberechtigung. Du bist gut, genau so, wie du bist und es ist so schön, dass es dich gibt.
❤️🧡💛💚💙💜 Du machst das Leben bunter, weil du genau so bist, wie du bist. Und genau so darfst du sein. Genau so, bist du gewollt. Genau so, bist du willkommen. Du darfst dich selbst bedingungslos lieben, annehmen und akzeptieren. Du darfst ganz und komplett sein.

Stoppe den Rassismus in dir

Wenn wir den Rassismus und die Ausgrenzung in der Welt stoppen und eine friedliche, liebevolle Welt im Außen erschaffen wollen, in der jeder da sein darf, ganz gleich welcher Rasse, Abstammung oder sonstiger Andersartigkeit, müssen wir diese Ausgrenzung und Lieblosigkeit zunächst in uns selbst überwinden. Erst wenn wir uns selbst ganz und gar als bunte, vielfältige und einzigartige Wesen annehmen, akzeptieren und lieben, werden wir dies auch in der Welt gespiegelt sehen.

Wenn wir uns selbst für unsere Andersartigkeit und unser individuelles, einzigartiges Sein wertschätzen, werden wir diese Wertschätzung auch anderen Menschen entgegenbringen können. Ganz gleich, wie anders auch immer sie sein mögen. Denn dann wissen wir um den Segen und die Schönheit der individuellen, einzigartigen Andersartigkeit.

Nimm dich selbst komplett an, erfahre dich als ganz, wundervoll und wunderschön, mit allem was ist und du wirst die Welt und alle Menschen darin mit anderen Augen sehen können.

Love Your Inner Child

Mit diesen Themen beschäftigen wir uns unter anderem auch in meinem 8-Wochen Online-Programm „Love Your Inner Child“. Du lernst in dem von mir persönlich begleiteten Programm, wie du dich selbst in Sicherheit bringen kannst, deine bisher abgelehnten Anteile integrieren, annehmen und lieben lernen kannst, wie du dich selbst als ganz erfahren kannst, wie du mit deinen Emotionen umgehen und wie du deine eigenen Bedürfnisse stillen kannst. Lerne dich selbst zu lieben, baue Selbstvertrauen auf und werde selbstbewusst.

Hier kannst du mehr darüber erfahren: Love Your Inner Child.

Ich danke Dir liebe Cora, dass du das wundervolle Programm ‚Love your inner child‘ ins Leben gerufen hast! In jedem deiner Arbeitsblätter, in jedem deiner Interviews habe ich deine Liebe gespürt, die du da rein gesteckt hast ♥ Ich habe super viel gelernt und spüre jetzt schon, dass ich viel bewusster und liebevoller mit mir selbst umgehe. Das ist so schön. Gerade in der jetzigen Corona-Krisen-Zeit habe ich mein inneres Kind immer auf dem Arm und finde durch den Kontakt mit ihm zurück in meine Mitte ♥ mein größtes Learning aus dem Programm war ‚Nur Mut! Wende den Blick nach Innen. Da gibt es nichts wovor du Angst haben musst‘ – ein paar Tage später durfte ich es tatsächlich praktisch anwenden (mir gings so schlecht). Als ich den Blick nach Innen wendete und bemerkte, dass da nur Liebe und Freude ist, war das wie ein Segen ♥ DANKE Cora ♥ Ich kann das Programm wirklich JEDEM ans Herz legen ♥♥♥ Wenn alle inneren Kinder der Welt geliebt und geheilt werden würden, wie sähe die Welt dann aus???? …. GÄNSEHAUT ♥♥♥

(Jennifer Reeh)

Ganz ♡ Einfach ♡ Sein
Heilung beginnt, wenn die Liebe in dir erwacht.
Alles Liebe für dich.

Cora von der Heyden

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